Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 92,26g | Kolh.: 168,82g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Монтерей Джек, ВкусВилл Сыр Раклет, ШокСыр, ТворБелковыеОладьи, Колбаса вареная куриная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Клубника, Lucky Days Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картошка пирожное, Токио Сити Филадельфия. Middag: Lucky Days Шоколад Горький, Северное Молоко Сиртаки, КабачОвмянкаОладьи, Alpro Миндальное Молоко, Черешня, Чечевичный суп с кур фрикадельками. Snacks/Annat: Нектарин, Grondard Конфеты Марципан, Миндаль Миндаль, ТворБелковыеОладьи, ШокСыр. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|