Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 61,77g | Kolh.: 205,13g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Рогачев Сгущенка. Lunch: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Коломенское Батон Нарезной, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Green Brim Суп Фасолевый. Middag: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Galbani Моцарелла Autentica, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первым Делом Печенье Овсяное, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: Егорьевская Фабрика Чипсы Куриные Острые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|