Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 136,37g | Kolh.: 345,38g.
Frukost: Домашкино Молоко 2,5, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Rokiskio Сыр Гоюс, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Лента Звездочки Медовые. Snacks/Annat: Лента Индейка Филе с Грудки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|