Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 27,02g | Kolh.: 46,55g.
Frukost: Bjorg Lait d'Avoine, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Olives, Pastèque, Monoprix Craquelins au Son d'Avoine, Monoprix Mimolette , Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Tomate Cœur de Bœuf, Roquette (Rocket), Ciboulette, Champignons, Oeuf. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|