Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 144,98g | Kolh.: 153,56g.
Frukost: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Strawberries , Freefrom Milch 3,5%. Lunch: Sanissa Margarine, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Thomy Salatsauce Kräuter, Migros Mischsalat. Middag: Golden Delicious Apples. Snacks/Annat: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Skyr Lemon Cheesecake, PowerBar Protein Nut 2, PowerBar Protein Plus Coconut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|