Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 40,27g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Банан, Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Кукуруза Вареная, Пятерочка Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Мимоза. mer...
|
|
1229 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|