Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 32,18g | Kolh.: 33,58g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Чай, Салат Крабовый. Lunch: Плов с Курицей, Куриный Суп. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|