Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 102,21g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Витебскхлебпром Хлеб Новополоцкий Сувенир, Банан, Спартак Шоколад Горький 56%, Gusto Геркулес Традиционный, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Софийка Творог 5%, Яйцо, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Булгур. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький 56%, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|