Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 146,02g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Глобус Осётр Горячего Копчения, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Middag: Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, Ешь и Худей Безе Ванильное, Перекресток Авокадо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Выборжец Шампиньоны . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|