Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 75,00g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Carrefour Amandes , Carrefour Lait Écrémé, Banane. Lunch: Velouté de Courgettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Middag: Velouté de Courgettes, Poivron Rouge Doux, Tomate Cuite, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Annat: Carrefour Amandes . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|