Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 141,40g | Prot: 101,37g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Яйцо, Яшкино Вафли Голландские, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, От Мартина Тыквенные Семечки, Степ Шоколад . Middag: Майонез, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, От Мартина Тыквенные Семечки, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|