Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 212,27g | Kolh.: 93,23g.
Frukost: Куриное Филе, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахарный Песок. Lunch: Куриное Филе, Борщ с Курицей, Куриное Филе. Middag: Ебатон Протеиновый Коктейль, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Green Ray Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|