Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
125,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 82,54g | Kolh.: 235,66g.
Frukost: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Paulig Frezza Latte, Smoothie, Croissant, Kinkkusalaatti. Middag: Vihreä Tee, Croissant, Pirkka Kana-Nuudeli-Salaatti. Snacks/Annat: Hunaja, Vihreä Tee, Kiivi, Banaanit, Vihreä Tee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|