Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 100,53g | Prot: 63,14g | Kolh.: 41,86g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|