Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
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94,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1413 kcal
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Fett: 31,00g | Prot: 88,38g | Kolh.: 190,51g.
Frukost: Harry's 100% Mie Complet, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Tomates Cerises, Elle & Vire Crème 4%, Thon dans l'Eau (en Conserve). Middag: Netto Coulommiers, Pain Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Claude Léger Colin d'alaska à la Provençale. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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