Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 122,33g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Варенье, Грецкие Орехи, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Евроопт Яблоко , Масло Подсолнечное, Печень Говяжья, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Middag: Провит Смесь Овощей Весенняя, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Евроопт Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|