Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 120,46g | Kolh.: 213,74g.
Frukost: Conad Cocco Grattugiato, Naturalmentetuo Semi di Chia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Mirtilli. Lunch: Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Knorr Minestrone di Legumi. Middag: Carrefour Insalata Granmix, Wasa Integrale, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Finocchio, Pomodori. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|