Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 72,97g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Помидоры, Тефтели с Рисом, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Солянка Сборная Мясная. Middag: Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко, Nesquik Mini, Ашан Груша Вильямс, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|