Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 61,51g | Kolh.: 148,35g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники 2,5% (с Манкой), Now Foods Омега-3. Lunch: Sergio Pizza Пицца Лериче (40См), Sergio Pizza Пицца Серджио De Lux (40См), Sergio Pizza Пицца Карбонара (40См). Middag: Рулетики из Баклажан с Сулугуни и Грецким Орехом . Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Малиновый Кактус, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|