Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 67,44g | Kolh.: 62,16g.
Frukost: Кофе, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ржаной Хлеб, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Салат из Капусты, Борщ со Свининой. Middag: Цезарь Салат, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|