Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 84,49g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Clean Foods Slim Coffee Latte Macchiato. Lunch: Lidl Focaccia. Middag: Dr. Oetker Kloppudding Banaan, Lekker Makkelijk Aardappelpartjes met Schil, Jumbo Broccoli Roosjes, Lidl Kipfiletblokjes. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pure Ambacht Appel Kaneel Taart, Lidl Magere Kwark, AH Gesuikerde Biscuits Pure Chocolade, Freeway Cola Zero, Lipton Ice Tea Zero, Body Attack Iced Coffee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
brinkie3x14 's vikthistorik
|