Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 12,02g | Prot: 32,48g | Kolh.: 50,36g.
Frukost: Сыр Гауда, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Дарман Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Черешня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|