Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 143,54g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Голубика, Клубника. Lunch: Power Pro Cube Zero , не Молоко Миндальное Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Яйцо (Целое), Кабачок, Ашан Апельсин . Middag: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, не Молоко Миндальное Молоко, Салат Свежий с Сельдереем, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Русское Море Форель Слабосолёная, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|