Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 86,14g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Морозко Green Овощные Котлеты, Global Village Баклажаны в Аджике, Петелинка Шницель. Middag: Ермолино Творог 9%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Кинза, Петелинка Шницель. Snacks/Annat: Лимон, Яблоко Айдаред, Просто Кумкват Сушёный , Апельсин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|