Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 82,31g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Сахар, Чай. Lunch: Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Тавр Сосиски Гановерские, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клубника, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Yak 's vikthistorik
|