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110日目
今日は少し体調が悪いのでこんな感じかな
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48,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1248 kcal
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Fett: 34,93g | Prot: 90,56g | Kolh.: 144,64g.
Lunch: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ホクト ぶなしめじ, 旭松食品 こうや豆腐, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Middag: 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 大根, 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, ご飯, にんにく. Snacks/Annat: 生米, 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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