Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 86,67g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Molli Йогурт без Сахара 2%, Delicato Кокосовое Масло, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, ВкусВилл Яйцо Куриное, Серышевский Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Тилапия. Middag: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|