Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 130,16g | Kolh.: 96,87g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Пассим, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Никольское Здоровье Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango. Middag: Fit Kit Protein Bar, Магнит Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Annat: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Станция Молочная Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|