Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 80,63g | Kolh.: 245,90g.
Frukost: House Wellness 1日分のビタミン, Savas ソイプロテイン100. Lunch: セブンイレブン ホットカフェラテR, 玉子丼, 箱根そば 肉そば. Middag: ニッポンハム シャウエッセン２本, セブンイレブン チキンナゲット, ジントニック, ハイボール. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|