Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 87,10g | Prot: 68,75g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Дело Вкуса Рис Припущенный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Middag: Майонез, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|