Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 47,54g | Prot: 88,60g | Kolh.: 126,21g.
Frukost: 닭대리 훈제란, 바나나, 그릭요거트. Lunch: 방울 토마토, 매일유업 매일우유 저지방 2%, 삶은 계란, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추, 군고구마, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 닭가슴살. Middag: 양배추볶음, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 군고구마, 닭가슴살. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis0716 's vikthistorik
|