Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 143,14g | Kolh.: 93,32g.
Frukost: Avalanche Flat White, Pic's Peanut Butter, Pams Rolled Oats, Zeagold Egg Whites. Lunch: English Muffin, Zeagold Egg Whites. Middag: Avalanche Flat White, Shotgun Vanilla Whey Protein. Snacks/Annat: Avalanche Flat White, Shotgun Vanilla Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|