Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
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78,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1258 kcal
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Fett: 22,74g | Prot: 92,36g | Kolh.: 166,47g.
Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, E.Leclerc Pain Complet, Yoplait Calin Extra, Danone Actimel 0%, Kikkoman Soja Sauce, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Middag: Poires, Brugnon, Pommes Pink Lady, E.Leclerc Pain Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Kikkoman Soja Sauce, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Notre Jardin Maïs Croquant, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Salade Verte. Snacks/Annat: Café Décaféiné, Lactel Lait Demi-Écrémé. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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mehdi28784 's vikthistorik
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