|
💃🏻
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 164,17g | Kolh.: 97,50g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная. Lunch: Prime Kraft Whey, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Вареное Яйцо, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Редис, ВкусВилл Марлин Филе на Коже. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Стейки Куриные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|