Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 117,93g | Kolh.: 47,32g.
Frukost: Творог, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Говядина Шея, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста. Middag: Сыр Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Куриное Филе, Кабачок, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Виноград, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|