Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 82,48g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Great Value Tomato Paste , Maple Leaf Bacon, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Bell Peppers, Onions , Bacon Grease , Molasses , Onion Powder , Garlic Powder , Brown Sugar , Egg, Butter , Eden Organic Pinto Beans, Unico Red Kidney Beans. Lunch: Great Value Marshmallows, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Middag: Gay Lea Sour Cream 14%, Potato, Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Maple Leaf Bacon. Snacks/Annat: Great Value Marshmallows, Nestle Aero. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|