Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
133,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 98,64g | Prot: 132,70g | Kolh.: 247,85g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Печень Свиная, Пшеничная Каша, Винегрет. Middag: Яйцо Всмятку, Сосиска, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Кефир 1%, Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|