Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
98,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 99,49g | Prot: 107,21g | Kolh.: 94,62g.
Frukost: Sausage and Egg Croissant Sandwich, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Lunch: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. mer...
|
|
2892 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|