Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 79,54g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Fit Parad Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы, Dove Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сушкоф Наггетсы из Печи, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, для Всей Семьи Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamzel_cake 's vikthistorik
|