Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 45,86g | Kolh.: 218,67g.
Frukost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbol. Lunch: Tassimo Latte Macchiato Classico, Hero Delight Jam, Roggebrood, Kiwi, Kanzi Appels. Middag: Dr. Oetker Wolkentoetje Vanille, Nutella Chocoladepasta, Hero Jam Mini's, Roggebrood, Wit Brood. Snacks/Annat: MultiVlaai Appelvlaai de Luxe. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|