Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 101,28g | Prot: 99,81g | Kolh.: 227,98g.
Frukost: Caqui, Petry Suco de Laranja Integral. Lunch: Jundiá Sorvete de Chocolate com Avelã , CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , LAR Brócolis , Vapza Feijão Preto, Arroz Integral, Vigor Queijo Ralado, LAR Steak de Frango, Petry Suco de Laranja Integral. Middag: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Ketchup, Heinz Maionese, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Hambúrguer , Seara Incrível Burguer. Snacks/Annat: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Requeijão, Salame, Dori Ovinhos de Amendoim. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|