Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 65,05g | Kolh.: 192,21g.
Frukost: Butter, Egg, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat , Salsa. Lunch: Pita Bread, Turkey Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges) . Middag: Green Peas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Annat: Butter , Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|