Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 26,30g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Soto Ayam, Nasi Putih. Middag: Del Monte Spaghetti Sauce, Pronas Kornet Daging Sapi, Makaroni. Snacks/Annat: Slai O'lai Biskuit, Nextar Strawberry Cookies. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serendipity16 's vikthistorik
|