Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 34,91g | Kolh.: 89,89g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Menemen. Lunch: Lorlu krep, Kurabiyesi, Çilek. Middag: Marul, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Fıstıklı Baklava. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetinkayayesim18 's vikthistorik
|