Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 66,98g | Kolh.: 170,30g.
Frukost: Karpuz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yer Fıstığı, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Karışık Pizza. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
|
1779 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Hopprep - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pelin3003 's vikthistorik
|