Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2014
|
111 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2014:
|
2510 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 53,77g | Kolh.: 294,92g.
Frukost: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Dat Backhus Franzbrötchen. Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Taco Salat. Snacks/Annat: Bier, Bier. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|