Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 69,95g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Майонез. Lunch: Квашеная Капуста, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Annat: Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Драники. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|