Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 58,94g | Kolh.: 162,26g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Baguette, Oignons, Carrefour Surimi, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Salade Verte. Middag: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Burrito avec Boeuf. Snacks/Annat: Raisins Secs, Noix de Coco Séchée, Amandes, Toblerone Toblerone. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|