Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 61,58g | Kolh.: 201,49g.
Frukost: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Шарлиз Маршмеллоу, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Bounty Bounty , Гречка с Мясом. Middag: Соевый Соус, Помидоры, Свинина Запеченая, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Конфета Визит, С Пылу с Жару Оладьи, Клубника, Смешанные Орехи, Козельский Иммуноцея. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|