Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 38,86g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Auchan Cigarettes , Carrefour Langues de Chat, Abricots, Lait, Céréale. Lunch: Cabillaud, Crème Brûlée, Frites Faits Maison. Middag: Salade Verte, Camembert, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Hollywood Chewing Gum Chlorophylle. mer...
|
|
1314 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perle1610 's vikthistorik
|